불안 - 조미자 그림책

때때로 나를 어지럽게 하고,

때때로 나를 무섭게 하는 것이 있어.

그것은 가득 차 있다가도

어느 순간 사라져 버려.

저 아래로 말이야!

그리고 또 다시 나타나 나를 놀라게 해

난 궁금하긴 했지만, 알고 싶지 않았어.

항상 날 두렵게 했으니까.

난 이제 그것을 만나 볼 거야!

아주 큰 너를 만났지.

아주아주 무서운 너를 만난 거야!

내가 어디에 있어도 넌 날 졸졸 따라다녔지.

그런 네가 싫지 만은 않아.

아직 네가 두려울 때도 있지만,

이제는 너와 이야기 할 수 있어.

불안은 인간의 생존을 위해 꼭 필요한 감정이지만

지나치게 높은 불안은 삶의 다양한 불편함으로 다가옵니다.

내면의 불안을 마주하고, 공감하면서 지내다 보면

어쩌면, 좋은 친구가 될 수 있지 않을까요?

마녀마을